高温天气下防暑工作要点

昨天，杭州市气温飙升至36.8℃，这已经是今年第12个高温了. 而根据杭州市气象台预报，高温天气将继续持续下去。未来几天，杭州市将继续面临35-37度高温，甚至局部地区可能达到38度. 因此，我们需要时刻注意做好防暑降温工作.

连续闷热高温天气已经导致许多人中暑、热痉挛和热病. 就在前天晚上，杭州市中医院急诊科收治了今年夏季首例热病患者。这位患者是一名55岁男工人，他在工地上进行户外作业时突然出现头晕、大汗和恶心等症状. 下午，他症状逐渐加重，出现了严重呕吐和四肢无力，甚至开始搐. 当晚8点多，他妻子发现他症状严重，立即拨打了120急救电话，将他送到了杭州市中医院. 到达急诊室时，患者情况非常严重，他已经出现意识模糊、严重脱水和低血压情况. 经过一系列补液和吸氧治疗后，患者病情逐渐好转. 第二天早上，他转到了普通病房，但由于肾脏受损，仍需进一步观察和治疗.

除了热病患者，我们还接诊了许多其他中暑相关病例. 比如，在杭州市西溪医院急诊科门口，一辆面包车停下来，几名工人焦急地呼喊着医务人员：“医生，快来，我车里有个人晕倒了！”55岁老李被送进急诊室时，他意识已经恢复清晰，但全身大汗淋漓，没有一点力气. 据他工友们说，最近天气非常热，大家都很忙，顾不上喝水。由于闷热天气和缺水，再加上老李年纪稍大，他突然晕倒了。根据工友描述和患者临床表现，杭州市西溪医院急诊内科医生认为老李晕倒是由中暑引起. 医生立即为患者进行了血液电解质和补液治疗. 化验结果显示，老李电解质指标异常。幸运是，由于就诊及时，经过治疗后，老李症状得到了缓解，并出院回家. 但我们还是建议他定期监测肾能，以防止因中暑导致急肾能衰竭.

此外，我们还接诊了一位住进ICU老人，他因为为了省电不开空调和电扇而导致了热痉挛. 这位79岁张奶奶由于高热，被紧急送往临平区中西医结合医院。医护人员立即投入到紧张抢救工作中。幸运是，经过及时抢救，张奶奶症状得到了缓解，顺利出院. 但医生建议她定期监测肾能，以避免因中暑而导致急肾能衰竭.

在高温天气下，我们必须要重视防暑降温工作. 以下是一些防暑降温要点：

1. 多喝水：在高温天气下，我们会大量流汗，容易脱水。因此，要保持水分补给，多喝水，每天至少要喝8杯水.

2. 避免高温时段外出：尽量避免在气温最高中午时段外出，如果必须外出，要选择合适防护措施，如佩戴遮阳帽、太阳镜和涂抹防晒霜.

3. 适当增加户外活动时间：尽量在清晨或傍晚进行户外活动，避免在中午阳光强烈时候户外活动.

4. 注意饮食搭配：多吃清凉、富含水分食物，如西瓜、苦瓜、黄瓜等. 避免辛辣食物和油腻食物，以免加重身体负担。

5. 注意室内通风：保持室内空气流通，急诊管理系统使用空调或电扇来降低室内温度.

急诊管理系统

6. 注意休息：避免长时间连续工作或户外活动，及时休息和补充体力。

希望大家能够重视高温天气下防暑降温工作，确保自身健康安全.

参考文章：杭州市中医院接诊今年夏季首例热病患者。